Spraw by Twoja druga połówka czuła się szczęśliwa. Podaruj jej uśmiech, wyjątkowe chwile i zdrowe wspomnienia
Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.
