Bez kategorii

Domowe wypieki

Nie bez powodu zadajemy to pytanie 😉 Już dzisiaj zaplanuj, aby Twoje wypieki nabrały nowych właściwości i były zdrowsze. Wystarczy, że uwzględnisz w swoim przepisie nasz błonnik i gotowe 🧑‍🍳🍩

#tlustyczwartek #fibercare #domowewypieki #błonnikpokarmowy #zdroweodżywianie

Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.