Dzień Babci i Dziadka Healthy/NewsDzień Babci i Dziadka Przygotuj się na Dzień Babci i Dziadka. Podaruj swoim najbliższym swój czas i oczywiście zdrowie, energię i uśmiech. Nie ma nic piękniejszego 😉 #dzieńbabci #dzieńdziadka #błonnikpokarmowy #prezent #fitfood Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.Sorry, your browser doesn't support embedded videos. Iwona Filo2023-01-11T10:26:55+00:0011 stycznia, 2023|Healthy, News|0 komentarzy Podobne wpisy Co to jest błonnik rozpuszczalny i gdzie go szukać? Twój przewodnik po zdrowiu jelit i serca Gallery Co to jest błonnik rozpuszczalny i gdzie go szukać? Twój przewodnik po zdrowiu jelit i serca 10 lutego, 2026 Czy ryż ma błonnik i ile go znajdziesz w różnych odmianach? Gallery Czy ryż ma błonnik i ile go znajdziesz w różnych odmianach? 3 lutego, 2026