Dzień Mężczyzny

Drodzy Panowie, dzisiejszy dzień należy do Was. Życzymy Wam, abyście realizowali swoje marzenia, pasje oraz znajdowali czas dla rodziny, przyjaciół i na rzeczy dla Was ważne

Drogie Panie – zaproście swoich panów na kolację przy świecach w zaciszu domowym. To właśnie ten dzień na przygotowanie wyjątkowego, zdrowego dania

#dzieńmężczyzny #fibercare #daniezbłonnikiem #błonnikwdiecie #fitfood #health

Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.