Oczyszczamy organizm !

Grudzień to miesiąc, w którym rozpieszczaliśmy nasze podniebienia. Teraz czas, żeby nasz organizm wrócił na właściwe tory. Regularne spożywanie błonnika nam w tym pomoże. Warto zacząć od małych kroczków. Dlatego też polecamy koktajl z dodatkiem łyżki błonnika z czarnej porzeczki 🖤

Oczyść swój organizm i poczuj się lepiej 😉

Zajrzyj do sklepu po swój ulubiony błonnik: https://bit.ly/3CylzAG

#błonnikpokarmowy #fibercare #zdrowie #fitfood #koktajl #błonnikzczarnejporzeczki

Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.