Tłusty czwartek

W tłusty czwartek warto zjeść chociaż jednego pączka, a które są najlepsze?🤔 Oczywiście te przygotowane samodzielnie😉

Zachęcamy do przygotowania własnych pączków z błonnikiem do Twoich przysmaków, który sprawi, że będą jeszcze bardziej wyjątkowe 🥞

#tłustyczwartek #fibercare #pączki #swojewypieki #fitfood #pączkiztwaragiem #zdrowie #fit #health

Spożycie 25 gramów błonnika dziennie powinno wystarczyć do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby spożywać dziennie co najmniej pięć porcji owoców i warzyw, a także niektóre porcje produktów pełnoziarnistych.