Błonniki pokarmowe są niezbędnym elementem zdrowej diety. Posiadają również interesujące właściwości pozwalające na usprawnienie procesów technologicznych i poprawę właściwości produktów. Artykuły produkowane z wykorzystaniem błonników
Są takie dni kiedy fakt, że jesteśmy całkowicie polską firmą wybrzmiewa z jeszcze większą dumą ;) #11listopada #świętonarodowe #fibercare Błonnik pokarmowy, występujący głównie w warzywach,
Wiemy jak ważne jest spożywanie błonnika pokarmowego🌿 Jeszcze ważniejszą wiedzą jest ilość jaka jest potrzebna do utrzymania homeostazy organizmu 🧘♀️ Według Akademii Żywienia i Dietetyki
Błonnik, znany również jako błonnik pokarmowy, jest niestrawną częścią produktów roślinnych, która przemieszcza się przez nasz układ pokarmowy, wchłaniając po drodze wodę i ułatwiając wypróżnienia.
Według Akademii Żywienia i Dietetyki (USA), zalecana dzienna ilość błonnika dla kobiet wynosi 25 gramów, a dla mężczyzn 38 gramów. Po 50. roku życia zalecane dzienne
Błonniki dzielą się na przeważnie rozpuszczalne lub nierozpuszczalne; oba rodzaje błonnika są obecne we wszystkich pokarmach roślinnych, ale rzadko w równych proporcjach.Błonnik składa się z polisacharydów
Jedzenie błonnika ma wiele korzyści dla zdrowia: Ochrona przed chorobami serca - według University of Maryland Medical Center, spożycie rozpuszczalnego błonnika pokazało, że chroni przed
